Warum leiden wir? Gibt es einen Sinn hinter den schmerzhaften Krisen im Leben? Sind wir dem Leid ausgeliefert wie Blätter im Wind oder gibt es Wege, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen?

Es gab in der Geschichte einen Menschen, der genau darauf eine Antwort gab: Buddha. Der Kern seiner Lehre zeigt einen praktischen Lebensweg, wie wir mit Schmerz besser umgehen können. In unserer Gesellschaft wird der Schmerz eher negativ angesehen. Doch könnte dahinter auch ein grösserer Sinn stecken? Welchen Unterschied gibt es zwischen Schmerz empfinden und leiden? Kann man trotz schmerzhafter Situationen glücklich sein?

Der Buddhismus lehrt, dass das Leid nicht primär von äusseren Umständen abhängig ist, sondern die Wurzel im eigenen Denken und Handeln liegt. Genau hier liegt ein Schlüssel, das Leben selbst zu gestalten! Aber wie genau funktioniert das?